そんな私がGLP-1注射によって嘘のように食欲が抑えられ、人生で初めてダイエットを成功させることが出来ました。
こんなことならもっと早く西宮のクリニックに行くべきでした。
食べたいという欲求が出ないので食べる量も自ずと減りますし、間食もしなくなるので効率よく摂取エネルギーを抑えられます。
これが食生活改善のきっかけにもなり、外食やデリバリーやテイクアウトに頼りすぎていて食生活から、高たんぱく・低脂質・低糖質なヘルシーメニューがメインの自炊生活にシフトすることも出来ました。
GLP-1注射をやってみて実感したのは、太ってしまう原因を特定しそれにきちんとアプローチできる方法のダイエットを見つけるのが、痩身への近道であるということです。
食生活を変えてからは暴飲暴食や夜間のドカ食いや飲酒後の食事もしなくなりましたし、体だけではなく心も健康になったような気がします。
治療をやめたらまたリバウンドしてしまうかもしれないという不安や恐怖はありましたが、今のところリバウンドも一切なしで理想の体重・体脂肪率・スタイルをキープすることが出来ています。
栄養バランスに配慮した健康的な食事に移行してからは体調も肌のコンディションも絶好調で、運動との相乗効果で体のラインもキレイになりました。